Wie ich zu Yoga fand

Meine erste Begegnung mit Yoga war eher ein Zufall – wie so vieles im Leben. Es geschah in der Wüste von Nevada. Wir schreiben das Jahr 2017. Zwei Mädchen, mit hungrigen Herzen und Glitzer in und um den Augen, begaben sich auf eine Reise. Im Gepäck: Sehnsucht. In der Tat, Doreen und ich sind damals nur mit einem ganz normalen PKW, vielen bunten Accessoires und Flausen im Kopf zum Burning Man gefahren. Um Unbekanntes zu erfahren, um Neues zu fühlen und um unserer Verrücktheit wieder frischen Atem einzuhauchen. Eine Erfahrung die ich immer noch mit einem großen Lächeln im Herzen trage. Es ist kaum zu beschreiben, man muss es selbst mit allen Sinnen erleben. Wir durften so viele unglaublich tolle Menschen kennenlernen, 24/7 mit den Sternen tanzen, grenzenlose Freiheit leben sowie Liebe, Schmerz und Wahrheit spüren. Eines Morgens radelte ich bei Sonnenaufgang glücklich durch die Wüste und beobachtete die Menschen. Bei einer Gruppe blieb ich hängen: Eine Traube von Yogis. Ich legte mein Fahrrad zu Boden, setzte mich zu ihnen und stieg in ihren Rhythmus ein. Mein erster Vinyasa Flow.

Yoga leben

Die Sonne stieg über den Horizont und da war er, ein so kraftvoller, gleich atemberaubend meditativ und heilender Moment. Ich spürte sofort, dass ich mehr davon wollte. Ich verliebte mich in diesen achtsamen Sport. Kurz nach meiner Rückkehr nach München besuchte ich mit Kathi einen Yoga Starter Kurs. Wir wurden süchtig. Nach einiger Zeit wollte ich tiefer in die Materie einsteigen, um die Philosophie noch mehr zu begreifen und mit ihr zu leben. Ich spürte deutlich: Es war nicht nur mein Körper der sich kräftigte, es waren auch meine Seele und mein Geist die wuchsen. Ich beschloss – nach einigen Yogabüchern und Psychologieratgebern – in den nächsten Semesterferien nach Bali zu fliegen und an diesem heiligen Ort meine erste 200 Stunden Yogatrainer Ausbildung zu starten. Auch hier durfte ich wieder soviel Wunderbares erleben. Selten hatte ich zuvor in so viele glückliche und dankbare Augen gesehen und unendliches Wohlwollen gespürt. Bali hat bis heute einen ganz besonderen Spirit für mich. Ein Hauch meines Herzens ist immer noch da. Es ist eine so unbeschreiblich kostbare Energie die dort fließt. Schon beim Schreiben dieser Zeilen verspüre ich das Verlangen, bald wieder dorthin zu reisen. Auf jeden Fall möchte ich auch solche Momente mit dir erleben. Lass uns Heilung durch Bewegung spüren. Neues zulassen, wachsen und uns einfach nur gut fühlen. Yoga ist für mich eine Art Therapie und Sonnen-Kraftquelle, dies will ich gerne mit dir teilen.